Meglepően sokan a szoptatás időszaka alatt tanulják meg a cikluskövetést. Nézzünk rá miért ilyen kedvelt a szoptató édesanyák körében.
- A Billings módszer egy természetes fogamzásszabályozási módszer. Nem igényel hőmérőzést és belső vizsgálatot sem.
- Alkalmazása könnyedén beilleszthető a napi rutinba kisgyermekes édesanyaként is. A nap folyamán tapasztalt nyáktünetet és szeméremtesti érzetet kell megfigyelni és feljegyezni.
- A gyermekágyi vérzés megszűnése után el lehet kezdeni a ciklus követését.
- A folyamat alapja, hogy szoptatás során termelődő prolaktin hormon gátolja az FSH működését, ezáltal az ovulációt.
- Amikor bármilyen oknál fogva megváltozik a szoptatás és vele együtt a tejtermelődés (hozzátáplálás, stressz, betegség esetén), akkor a prolaktin hormon kevésbé gátolja az ovuláció folyamatát.
- Kifejezetten hasznos a hozzátáplálás időszakában. Ekkor a szoptatás gyakorisága és időtartama is csökken, ezáltal a prolaktin FSH hormont gátló hatása is alábbhagy.
- A ciklusmintázatból jól látható hol tart az édesanya ebben a folyamatban. Ha visszatérőben a termékenység, akkor családtervezésre tudják a módszert használni.
- Fontos tisztázni, hogy a termékenység és a vérzés visszatérése nem ugyanaz!
A rendszeres vérzés nem jelent termékeny ciklust. Itt is igaz az, hogy menstruációs vérzésnek azt a vérzést hívjuk, amit megelőzött ovuláció. Leggyakrabban megvonásos vérzéssel találkozunk szoptatás alatt, nem menstruációval.
- A vérzés megjelenése előtt is bekövetkezhet ovuláció.
Tehát mindenképp fontos tisztában lenni a ciklusmintázattal ebben az élethelyzetben is!
- Egyéni, hogy mikor tér vissza a termékenység a szoptatás időszaka alatt.
A LAM, azaz a Laktációs Amenorrhea Módszer sem használható minden nőnél. Van, aki, válaszkészen szoptatja a babáját és ennek ellenére is visszatér a termékenysége a baba 6 hónapos kora előtt.
- A szoptatás alatt teljesen más ciklusmintázatot tekintünk normálisnak és egészségesnek.
- Azt viszont fontos szem előtt tartani, hogy a szoptatás befejezését követően 3 hónappal vissza kell térnie a ciklusnak.
